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青岛专家讲解怎么预防日光性皮炎呢

时间:2018-03-10 13:28:57

来源:青岛百姓皮肤病医院 有疑问咨询医生

   青岛专家讲解怎么预防日光性皮炎呢?青岛皮肤病研究院专家表示皮炎是一种很容易发作的皮肤疾病,日光性皮炎更容易在夏季发作,日光性皮炎的伤害是很大的,那我们在平时的生活中应该预防呢?下面请青岛的皮肤医院的专家给我们作详细的介绍。

青岛专家讲解怎么预防日光性皮炎呢

  1、加强皮肤营养:平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

  2、可以采用药物防治:可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时,口服羟基氯喹、反应停(孕妇忌用)等。局部皮损的处理,晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷;慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂,由于面部皮肤娇嫩,选项用口服或外用药物时,一定要在医生指导下进行。

  3、适当进行皮肤按摩:按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。、

  4、参加户外锻炼:使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂:如反射性遮光剂,15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15搽在暴露部位的皮肤上。

  5、夏季避免中午出门:夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。

  青岛专家讲解怎么预防日光性皮炎呢?上面就是日常生活中预防日光性皮炎的的一些方法,希望大家能够认真的做好的预防工作。青岛的皮肤医院的专家提醒大家,平时的预防工作不可少,以免染上日光性皮炎。

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